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北医三院张纯教授:增加户外活动、科学用眼可预防近视
时间:2021-05-15 01:31 点击次数:
本文摘要:医学上正在研究近视眼在调节开放的状态下,平行光线经过眼球折射系统进入视网膜之前被称为白内障。近视眼又称短视眼。因为这样的眼睛看不到附近,看不到附近。这种眼睛在睡眠时来自无限远的平行光通过眼睛的折射系统折射后,在视网膜前聚焦,在视网膜上成为不确定的像,近视力明显下降,但近视力还有很长的时间。 目前,近视眼已经有一定的遗传偏向,对高度近视更是如此。但是,在一般的白内障中,这种偏向不太明显。 有遗传因素者,患病年龄更早,度数多在600度以上。但是,也有高度近视眼者,没有家族史。

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医学上正在研究近视眼在调节开放的状态下,平行光线经过眼球折射系统进入视网膜之前被称为白内障。近视眼又称短视眼。因为这样的眼睛看不到附近,看不到附近。这种眼睛在睡眠时来自无限远的平行光通过眼睛的折射系统折射后,在视网膜前聚焦,在视网膜上成为不确定的像,近视力明显下降,但近视力还有很长的时间。

目前,近视眼已经有一定的遗传偏向,对高度近视更是如此。但是,在一般的白内障中,这种偏向不太明显。

有遗传因素者,患病年龄更早,度数多在600度以上。但是,也有高度近视眼者,没有家族史。

现在,近视眼科的多因素遗传病,遗传影响因素达到了100多种。近视眼的病因非常复杂,专门从事文字工作和其他近距离工作的人大多是近视眼。青少年学生中近视眼较多,从小学5、6年级开始患病率明显下降,说明近视眼的复发和发展与近距离工作的关系非常密切。

所以,是否用于电子产品自学不是预防白内障的关键,问题青少年必须解决长时间近距离使用眼睛的问题。很多国内大城市例如北京市小学生的平均值每天的野外活动时间只有1.1小时,但适当的每天室内时间是否增加,白内障风险不容忽视。

儿童的生活习惯包括长时间的近距离工作(读者的纸质书籍和电子产品用)、被限制的室外活动,有几份研究报告称白内障的亲率达到了其他儿童的3倍。青少年眼球处于生长发育阶段,调节能力强,球壁弯曲性大,读者等近距离工作时的调节和子集发挥作用,内直肌对眼球施加一定的压力,眼内力也适度升高,随着作业的大幅减少,调节和子集的频率和时间也随之增加睡眠后减轻的称为假性近视,不能减轻的称为真性白内障。

因此,日常工作一整天必须每隔30分钟睡觉一次,可以减轻视觉疲劳。好的眼睛习惯可以大大减少白内障的问题。

现在近视眼最引人注目的症状是近视力减少,但近视力可以长时间。不会感到视疲劳,特别是低度者很少,是由于调节和子集的不协议。

高度近视由于横向目标离眼睛太近,子集无法应对,所以经常使用单眼横向,反而会引起视力疲劳。近视眼有时也会导致斜视等外观的变化。

高度近视不构成豹纹状眼底、脉络膜弧形班、黄斑变性、后巩膜葡萄肿及周边视网膜变性等,相当严重的情况下视力将永久丧失。如果白内障已经再次发生,可以用光学镜片(框架眼镜或隐形眼镜)展开矫正。药物也可以介入近视眼的复发和发展,表明低浓度阿托品眼药水可以有效地化疗儿童白内障。

研究表明,增加近距离自学时间,减少户外活动,可以有效预防青少年白内障的复发和发展。目前近视眼是我国乃至世界患病率下降最慢的眼病。世界上白内障的数量约为16亿人,到2020年将减少到25亿人。

在东亚和东南亚等地,青少年白内障患病率在80%以上,高峰在13-15岁之间。约10-20%的白内障是高度近视(600度以上),可能发展成病理性白内障,危害相当大,成人可引起白内障性视网膜视神经恶性肿瘤,永远不会失去视力。世界卫生组织已经把屈光差异列入视力病变的主要原因之一,应该加强在青少年之间传播护理科学知识,贯彻维持用眼的安全性。


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